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　　可能有人会问：吃淀粉食物有利(lì )预防失眠，其中的科学道理是什么呢？

　　各国外长(zhǎng )主张采取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除饥(jī )饿和贫(💕)困(📺)以(🤢)及(✋)充(🎲)分(🍩)(fèn )应对气候变化挑战等重大全球问题上的观点和立场，对不符合WTO规则的不合理单边保护主义措施的抬头表示(shì )严重关切，包括不加区别地提高互惠关税和非关税措(cuò )施。

　　“五一”期间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街(jiē )市"，一场融合历史文化与现代体验的 "宋风雅集"文化市(shì )集盛大启幕(💒)。走(🍇)进(🚈)(jì(🧒)n )青(🍶)砖(💕)古巷环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次排开，游(yóu )客在这里穿越时空，感受宋代生活美学与家国情怀的(de )交织碰撞。

　　一项随机对照研究发现，与运动后不(bú )吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供(gòng )应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　恢复正常(cháng )主食量之后，不仅(jǐ(🤴)n )体(🍇)力(💵)精(🥒)力(🥓)变(🧥)好，情绪更稳定，心情更愉快，体重更稳(wěn )定，增加运动之后还会变瘦。

　　今年，她接连策划(huá )了几场城市青春品牌活动，宠物音乐节上，年轻人可(kě )以带着猫狗放声歌唱；咖啡音乐节中，年轻人盘坐街(jiē )头，享受松弛感十足的民谣之夜。

　　北京交通部门(mén )提醒：根据气象部(bù )门预报，4日夜(🐘)间(🔤)有(🤦)小(✔)雨(🙊)，5日(🌙)白天有(yǒu )阵雨或雷阵雨。雨(yǔ )天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关(guān )注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和(hé )路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边(biān )道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公(gōng )共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到(🐉)，“五(💢)一(🔇)”假(🦅)期(💌)第(🦖)五(🆚)天(tiān )，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　上周国际(jì )金价累计下跌超1%