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　　朱超敬：调完琴之(zhī )后，他正(zhèng )在教室上课(🤵)，我一下就萌发了那种小时候上课的(🥟)状态(tài )，孩子们特别可爱。他正在上课(💵)，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一节课。

　　运动是抗衰良方(fāng )，

　　每周一，是(🔷)朱超敬到周至县上三清小学给孩子(🏊)(zǐ )们上音乐课的日子。

　　朱超敬和(🛸)上三清小学结缘，是2019年一次(cì )偶然的机会。学校的音乐老师(🏰)梁彦鹏购买了一架电子(zǐ )琴需要调(🌮)试，辗转找到了朱超敬。

　　近日，云南(📃)省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(qī )，一团团、一簇簇粉色(😃)的花朵如云似霞，将湖畔装点(diǎn )成一(🤾)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(🔐)期，这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(🍆)异龙湖畔(pàn )竞相绽放的神黄豆花吸(👅)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(shè )　(🎈)　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤(wǎ )族自治县(xiàn )成立60周年庆祝大会30日举行。身(🐜)着盛装的各族民众欢聚(jù )一堂、载(🔸)歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国(✝)人大(dà )民委、国(guó )家民委以及云南省、普洱市分别派出(🐿)祝贺团对西盟佤(wǎ )族自治县成立60周(🧣)年表达祝贺。

　　正如邵晖所言：“我(🏖)们要把森林资源变成‘会呼吸的钱袋子’，未来这(zhè )里不(🌚)仅是(shì )中药材基地，更是城里人向往(🏦)的‘诗和远方’。”

　　长期饮食不节(👠)、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾(🏮)(pí )阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　工人在中药材种(☕)植(zhí )基地施肥。(受访者 供图)

　　气血(🗳)不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁(📂)平、薄弱。