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　　特区政府发言(yán )人表示，今年首(shǒu )季度(dù )本地生(〰)产总(zǒ(⛰)ng )值同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按(🌳)季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要(yào )开支组成部分分(🚪)(fèn )析，整体货物出(chū )口增长加快。受惠于访港旅客以及其他(🔼)跨境经济活动上升，服务输出继续扩张。整体投资开支随着(♐)经济扩张而增长。

　　一是适度的(de )淀粉(fěn )类食(🧜)物能帮(bāng )助(👝)血糖水(🧔)平保持稳定，避免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩(💾)梦，可能是由于碳水化合物摄入(rù )过少，肝糖原不(bú )足，导致(🧝)夜间血(xuè )糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会(🐁)升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　(🕙)　第二(èr )方面，少吃主食(shí )不等(děng )于能降低热(🌖)(rè )量摄入。

　(💼)　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　　北京交通部门提醒：根据(🐱)气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天(tiān )有阵雨或雷阵雨(yǔ(🍪) )。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临(🍼)近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰(😎)返京，注意(yì )行车安全。“七(qī )站两场”周边道路交(🦖)通压力大，周(🚥)边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通(🐘)运输部了解到，“五一”假期第(dì )五天(tiān )，交通出行保持高位运(🤴)行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保(🗜)障力度。

　　摩根大通分析，如今，各国央行(háng )持续积累黄金(🔽)库(kù )存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个(🅾)人投资者不(📚)同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单(🧜)纯追求回(huí )报最(zuì )大化。对于个人投资者而言，摩根大通提(🖋)醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机会(〽)成本。尽管(guǎn )黄金在历史上曾(céng )是危机时期出色(sè )的分散(🤸)投资工具，但长期来看，它并非能提供超额回报(🤳)的资产，且波(🦁)动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低(dī )组合风险。

　　“五(🏔)(wǔ )一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上(❎)栽种的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留(🔪)念，记录(lù )下这美好的瞬间(jiān )。而在地下，游客们还可以开启(🕔)一场别开生面的探洞之旅。

　　一方面，少吃主(🤵)食不等于能(🍾)变瘦。