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　　(👩)判(👪)断是否患有颈椎病(🈂)，有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉(jiào )脖(bó )子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动(🎴)还会伴随疼痛。二是(🌂)判(👋)断上肢(zhī )是否(fǒu )出(🎤)现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂(😑)一(🆓)直放射到手指，让(rà(🕹)ng )你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的(de )症(zhèng )状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(🦀)天旋地转，身体站立(🦖)(lì(🚇) )不稳(wěn )，严重时可能(⏰)会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、(💴)睡(🚿)眠和(hé )精神状态产(😼)生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　“建(jiàn )言献策直通车”是吉林大学打造的另一个统战工作品牌。依托(🏪)吉林省(shěng )政协(xié )的(🚲)社(⬜)情民意信息系统，吉(➰)林大学建立了从问题收集到成果转化的全流(liú )程机制。去年《吉林大学统一战线智库专报》收录提案建议84件、社情(qí(🛏)ng )民(🛠)(mín )意68份。这些建言献(〽)策紧扣当地高质量发展——新能源汽车的电池回(huí )收(shōu )、长白山文旅提质升级、冰雪装备制造业的发展等。高含金量的建言(yán )背后(hò(🗿)u )是(🍔)扎实的调研。苗艺璇(🕰)介绍，吉林省政协委员、民盟吉林省委会常委(wěi )、经济学院副教授丁肇勇、为了撰写关于发展吉林省冰雪装备制造(📱)业(yè )的(de )建议，带着团(🍄)队跑遍了该省7个县市，最终建议被国家有关部门采纳。

　　游客 王银：我从深圳过来的，来了以后我觉得这里不错，特意来(lái )参加(jiā )这个啤(🚧)酒(🍒)龙虾节。

　　若剔除(🚅)食品和能源价格因素，菲律宾4月核心通(tōng )胀率为2.2%，与上月持平，但低于去年同期的3.2%。

　　一天的忙碌即将结束(shù )，华灯初上(🗯)，夜幕降临。

　　谈及(🛹)未(🧒)来的工作设想，苗艺璇称，希望借(jiè )助数字化手段，进一步实现统战精准化服务。例如，在“建言献策直(zhí )通车(chē )”中引入大数据分析功能，建立(🌫)成(🥩)果追踪系统，同时为(📬)统战成员绘制(zhì )履职能力图谱。“目前已有高校启用智慧统战信息管理平台，对党外(wài )人(rén )士参加组织活动、参政议政(🛃)情况进行信息挖掘(🃏)和(🔪)分析，还有的建成了(le )党外人士的成长档案，从一入职就开始对他们进行跟踪培养。这些技(jì )术手(shǒu )段可以大大提升统战工作的效率。”