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　　图为大连港(gǎng )湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　2023年以来，多家电商平台在(zài )售后服务规则中增加“仅退款”条款(kuǎn )。一时间，“仅退款”成为电商平台(tái )比拼规则(🎩)、争夺用户(😣)的焦点。随着(🔥)实(shí )践的深入(㊙)，一些问题也(💞)逐渐暴露出(🙏)来。最突出的问题就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了所(suǒ )谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职(zhí )业诈骗团伙，严重损害了商家的利益(yì )，也影响了平台的信誉和正常运营。

　　特别说明，吃够主食，绝不意味(wèi )着可以随心所(🙍)欲地吃甜食(🌷)、吃油炸食(🛷)(shí )品、吃营(🎟)养价值很低的(⏹)淀粉食品。

　(🖤)　反而不利(🥤)于瘦身

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规(guī )范措施对不合理的平台规则进行限制(zhì )，如可要求平台规则调整要按照相关(guān )法规向平台生态多主体进行公示，保(bǎo )障规则的公平性。也可引入社会化机(jī )制对平台规则开(🔮)展第三方评(Ⓜ)估等，同(tóng )时(🏊)引入社会化治理措施，发挥(🥪)行业自律、(✏)社会监督机(👥)制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电(diàn )商平台生态的引导，鼓励平台主动投(tóu )入加大技术、数据、资源等方面的赋(fù )能服务，让平台贡献更多的社会经济(jì )价值。

　　剧烈震荡下，部分投资者(zhě )转向白银、铂金等贵(🐵)金属，并推动(👠)其(qí )价格同(🙂)步走强，其中COMEX白银期货近期(🏅)最高触及35.5美(🕸)元/盎司创12年(⬜)新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内(nèi )累计涨幅约10%。

　　虽然有关营养素与(yǔ )失眠之间关系的研究结果不一，但碳(tàn )水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡(shuì )眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经(jīng )有多项研究证实。[1]

　　每(😂)个人的代谢(👺)(xiè )能力不同(✏)，体力活动量不同，没有必要(📗)严格攀比。吃(🈲)到身体感觉(🕰)舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。