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　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐(jiàn )升高，阳气渐(jià(🚈)n )旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一(yī )旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫(yì )力，让(🤰)疾病趁(chèn )虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病(bìng )呢？这个食补的方子请收好。

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　　芒果：热带风情的“阳光滋(zī )味”

　　立夏(xià )节气，呵护健(💠)康，还有哪些需要注意的？下面这(zhè )些误区，请务必绕开。

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