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　　在实物金(jīn )消费方面，虽然整体实物金消费需求出(chū )现下滑，但(😈)投资金条却依旧紧俏。据中(zhō(💉)ng )国黄金协会统计，2025年一季度，我(😧)国黄金消费量为290.492吨，同比下降(👑)5.96%。其中，黄金首饰消(xiāo )费量为134.531吨(🌱)，同比下降26.85%；而金条及金币消(🐦)(xiāo )费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　“用最(zuì )接地气的方式，做出最潮的仪式感。”邵菲(fēi )笑称这是“穷讲究美学”。

　　在黄金(jīn )震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒(📝)(bàng )”上涨。截至4月29日，现货白银价(🤳)格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂(✳)金价格回升至996美元上(shàng )方，较(💤)年初上涨约10%。

　　“用最接地气(😤)(qì )的方式，做出最潮的仪式感(🏙)。”邵菲笑(xiào )称这是“穷讲究美学”。

　　二是在晚餐不(bú )吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维(wéi )持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来(lái )异生葡萄糖，导致夜(💨)间肝脏工作负担加重，也可能(🥦)会影响睡眠的质量。

　　膳食(💧)指(zhǐ )南的建议是：轻体力活(🏚)动的成年人，每(měi )天应摄入 200~300 克(🦁)的谷物/粮食(大米、面粉、干(🍂)(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(xiǎo )豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算(suàn )粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　与会外长表示，面对(🏞)地缘紧张局势加剧、保护主(🐨)义抬头，当务之急是坚守多边(🔧)(biān )主义，坚持联合国宪章宗旨(🐼)和原则，维(wéi )护联合国在国际(📻)体系中的核心作用。金(jīn )砖国(👰)家要聚焦和平共处、开放包容和对话合(hé )作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由(yóu )贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸(mào )易体制，推动构建更加公正(😂)、可持续的多极秩序。与会外(🤴)长普遍对采取“对等关税(shuì )”措(⏺)施破坏全球供应链、加剧国(🏯)际局势(shì )不确定性感到担忧(🦂)，要求取消违背世贸(mào )组织规(🐝)则、违反国际法的经济制裁和次级制(zhì )裁等单边强制措施。　　4月22日，多家(jiā )电商平台宣布对“仅退款”规则进行重(chóng )大调整，引发广泛关注。

　　对此，李(🎨)鸣涛(tāo )建议，一方面，要出台规(🕤)范措施对不合(hé )理的平台规(⛅)则进行限制，如可要求平台(tá(😩)i )规则调整要按照相关法规向(🔲)平台生态多(duō )主体进行公示(📌)，保障规则的公平性。也可引(yǐ(🏟)n )入社会化机制对平台规则开展第三方评(píng )估等，同时引入社会化治理措施，发挥(huī )行业自律、社会监督机制的作用。另一方(📮)面(miàn )，加强对建设良性健康电(🎞)商平台生态的(de )引导，鼓励平台(🔤)主动投入加大技术、数(shù )据(📡)、资源等方面的赋能服务，让(👃)平台贡献更多的社会经济价(🏸)值。

　　贵金属期货方(fāng )面，全(🚭)球贸易紧张局势缓和、投资者避(bì )险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来低点，上周累计(jì )下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　在实(🥖)物(wù )金消费方面，虽然整体实(👁)物金消费需求(qiú )出现下滑，但(🔅)投资金条却依旧紧俏。据中国(💽)黄金协会统计，2025年一季度，我国(🐬)黄金消(xiāo )费量为290.492吨，同比下降(🖖)5.96%。其中，黄金首饰(shì )消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金币(bì )消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。