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　　不吃主食(shí )或吃得太少

　　北京：溶洞游带动周边发展 打(dǎ )造(🌨)假日消费新场景

　　-轻体(📰)力活动男生大约需300克粮食(🏉)，但如果经常锻炼，或者正在(🍲)增肌，还需要加量。

　　去年(💌)11月，市场监管总局约谈6家电(🚳)商平台，通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间(jiān )，助长低质低价竞争风(fēng )气等问题。今年全国两(liǎng )会期间，国家市场监督(dū )管理总局局长罗文表示(shì )，针对平台滥用“仅(🤟)退(tuì )款”规则造成商户货款(🎭)两空的突出问题，将督促平(🏭)台明确规则的适用范围和(🎨)具体情形，保障商户正当权(📟)益。针对平台实施自动跟价(📸)、全网最低价(jià )规则，造成内卷式竞争(zhēng )的突出问题，将督促平(píng )台规范促销行为，保障(zhàng )商户自主经营权。

　　三要营造开放合作的国(guó(🕳) )际环境。面对美国随意(yì )加(😎)征关税，在全球范围挑起贸(🤑)易战，中国的回答是清楚的(🔘)，立场也是坚定的：如果执(🦉)意要打，我们奉陪到底；如(🍘)果准备要谈，就要平等尊重(🎂)。中方着眼的，不仅是自身(shēn )正当权利，也是各国的(de )共同利益；中方维护的(de )，不仅是互惠合作，更(gèng )是国际规则；中方坚守(shǒu )的，不仅是国家民(🔻)族尊(zūn )严，还有人世间的朗(🔴)朗乾坤。

　　图为大连港湾(🚂)海关关企联络员赴船企实(🦏)地调研。张旭 摄

　　其实，合(🥐)理吃主食，是有利于预防肥(🐃)胖的，长期而言也是有利于预防肥胖(pàng )的。

　　第二方面，少(shǎo )吃主食不等于能降低热(rè )量摄入。