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　　江西赣州公安网安部(bù )门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案(🤥)(àn )中发现，江西某家居装饰有限公司(sī )为(👋)开展业务， 以找同行分享等方式(shì )非法获(⌚)取购房业主信息，信息涉及(jí )业主的姓名(📴)、联系电话、详细住址(zhǐ )等。其行为涉嫌(🧦)侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启(🐛)动查处。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡(shuì )眠质量差所苦恼，各种方法都难以(yǐ )奏效(💋)，不妨咨询营养专业人士，看(kàn )看自己的营(🧔)养是否合理，主食有没(méi )有吃够。也许晚餐(👄)增加半碗饭的主(zhǔ )食，就能让你找回久违(🦃)的香甜睡眠(mián )。(央视新闻客户端）　　(📅)突然，你又一次醒了。

　　案件回顾

　　首(🥚)先，因为能量供应不足，身体就会想办(bàn )法“节能”，让你(🎊)无精打采，减少(shǎo )消耗。就算你强迫自己运(🔍)动，运动(dòng )之后也会感觉特别疲劳。一旦人(✉)的(de )精力和体力改善了，多吃的这几口(kǒu )饭(🈲)，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成(🏰)肥肉堆积在身上。

　　第五，几十年前就已(🔊)经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物(wù )摄(🛣)入后，睡眠的结构也会发生改变(biàn )，宝贵的(📫) REM 睡眠时间缩短，总睡眠时(shí )间也缩短。

　　(📋)- 蛋白质、脂肪含量(liàng )高的食物消化速度(🙈)慢，加重夜间胃(wèi )肠消化负担，从而影响睡(💽)眠质量。

　　此外，还有两个可能原因：

　(😑)　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提(😭)升消费者购(gòu )物体验、保障消费者权益(🎒)。但在实(shí )施过程中，这项措施却引发了诸(🐐)多(duō )争议。多位专家表示，取消无序的(de )“仅退(🌰)款”有助于电商行业从低价(jià )竞争回归良(🚕)性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活(👨)力，促进平台经济健康发展。