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　　近期有发热、感冒、感染等身体不适症状(🐫)的人，也应避(bì )免长跑(♌)。当人的免疫力和(hé(🛌) )体力处于较(jiào )低水平时，长跑可能会加(jiā )重病情，甚至引发病毒性(🌊)心肌炎。这类人群可(🛰)在病情恢复后再运动。

　　在旅游线路打造上(shàng )，南平依托武夷山“双世遗”、国家(jiā )公园(🚞)的优势，开发了国家(🔁)公园1号风景道自驾游、崇阳溪漫游道骑行游等特色线路，将114处文(🔫)保(bǎo )资源、83个非遗代(🤺)表性项目(mù )与景区(📗)巧妙(miào )串联，让游客沉浸式感受(shòu )生态与文化的双重魅力。

　　常(🈂)年立夏期间，暖空气(🏻)逐步占据优势，气温上行是大势所趋。未来五天，虽然冷空气较为活跃，但(dàn )全国大部地区(🌨)气温会在波(bō )动中(🚉)上升。除东北地区外，大部地区气温以偏高为主，其中，海南(nán )不少地(👝)方还将出现35℃及以(yǐ(🌉) )上的高温天(tiān )气，热(🛑)力十足。

　　此次(cì )论坛以“在新兴全球秩序中加强非洲在G20中的主(🔭)导权”为主题，来自全球的学者、政策专家和(hé )智库代表齐聚南非行政首都，就非洲(zhōu )如何在全球治理体系(🤠)中提(tí )升话语权展(🥋)开讨论。

　　图为人大附中学生带来舞蹈表演。奥斯卡记者 朱贺 摄

　　求职者入(rù )职后(📱)才发现(xiàn )，所谓“规划(🗼)”实则是用(yòng )话术、剧本，用来诱导老年人购买高价产品，自身收入(🤺)也与销售业绩深度捆绑。这种职业乱(luàn )象不仅透支了求职者的职业期待，更(gèng )让养老产业成为某些人非(fē(🏅)i )法牟利的新路径。当(🛋)“规划师”成了“销售员”，“养老方案”异化为“消费或者投资陷阱(jǐng )”，银发群体的安全感被蚕食，公(⚾)众(zhòng )对养老产业的(🍂)信任也大打折扣。