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　　气血不足怎么补(bǔ )？

　　“去年我们主要(🐮)销售中(zhōng )药材原料，销售额近400万元。今(🐬)(jīn )年仓储中心投用后，销售额预计翻(🆖)番。”杭州临安益丰农业开发有限公司负责人余叶敏(🛬)介绍，仓(cāng )储中心每年还将为村集体(🎾)带来(lái )20万元租金收入，实现企业发展(zhǎn )与村集体增(🚘)收双赢。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表(🌿)演。黄兴鸿 摄

　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展(zhǎn )现多(👣)彩民族风情。当日，云南(nán )省临沧市沧(🗓)源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统(🌰)(tǒng )文化和多彩民族风情。中新社(shè )记(🕌)者 李嘉娴 摄

　　还是加速衰(shuāi )老的催化剂？

　　(🐱)2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研(🦎)究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰(⌛)老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性(🥪)增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋(dàn )白和弹力蛋白的合成增加，改(gǎi )善了皮肤的弹性(🏫)和紧致度，这(zhè )些都是皮肤重新焕发(💌)活力的标(biāo )志。

　　假期在家越躺越累？

　　坚持(🦁)运动和不运动的人，

　　假(jiǎ )期里，你(🐣)有没有赖床、玩手机(jī )？中医认为，“久卧伤气、久(👈)(jiǔ )坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤(😙)气血。