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　　近年来，中国船舶制造(zào )业正加速向绿色化、智能化转型(xíng )，呈现出强(🔩)劲发展态势，在全球市场中逐步占据(♋)(jù )主导地位(🥜)。大连港湾海关以企业(yè )发展需求为(😻)导向，积极推动加工贸易便利化政策(🥡)落地见效。

　　价格反转不断，国际金(🏞)价(jià )最近波动加剧。

　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流与短途返(fǎn )城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机(⛹)场周边道路通行压力较(jiào )大。从去年(♓)开始，交通运(🍳)输部开(kāi )始在多地进行公路交通基(🤒)础设施数字化转型升级。在浙江，智慧(🌽)化应急处置整体(tǐ )解决方案(àn )，目前(🏔)已经在省内沪杭甬、杭宁(níng )、杭绍甬等高速公路应用。智慧高速系统，运用(yòng )视频AI分析进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害(👅)灾毁风险。

　　- 在(zài )动物实验中发现(🗝)，增加碳水化(🌿)合(hé )物摄入会增加大脑(🛐)对色氨酸的(👡)摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为(🌐)血清素和褪黑(hēi )素。高GI(血糖生成指数(🗺))碳水食物如白米和面(miàn )食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色(sè )氨酸供应，从而促进血清素和褪(tuì )黑素的生成量。

　　此前，随着国内(🐩)电商平台进(jìn )入激烈的存量竞争阶(🏏)段，各大平(pí(🖱)ng )台陆续推出“仅退款”服务(🤫)，旨在提升消(🅱)费者购物体验、保障消费者权益。但(🍱)在(zài )实施过程中，这项措施却引发了(🛩)诸多争议(yì )。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于(yú )电商行业从低价竞争回归良性竞(jìng )争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进(jìn )平(🛃)台经济健康发展。

　　如果能(néng )吃到(🌎)一部分全谷杂粮，比如一半大米一半(🏔)糙米煮的饭(🏊)，那效果就更好了。因为糙(cāo )米中含有(🎣)比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族(🥛)维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释(shì )放葡萄糖，更有利于持续合成糖(táng )原而不是合成脂肪。