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　　据(🏎)韩国中(zhōng )央选举管理委员会公布的日程，第21届总统(🌧)(tǒng )大选候选人登记将于5月10日(🤳)至11日进行，正式投票将(jiāng )于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长(zhǎng )会晤(🌫)4月29日下午在巴西里约热内卢(📪)闭幕。金砖国家(jiā )外长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金(jī(🐙)n )砖国家战略(🍂)伙伴关系框架，在政策安全、(😶)经济金(jīn )融、人文交流三大合作支柱下开展合作(🔂)。各国外长重申致力于秉持相(📰)互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金(jīn )砖国(🕶)家精神，加强全球南方合作，实(🏋)现更包容和(hé )可持续的治理。

　　“用最接地气的方式，做出(chū )最潮的仪式感。”邵菲(👢)笑称这是“穷讲究美学”。

　　“年(🕥)轻人喜欢养生？那就引入八段(duàn )锦；他们热衷养(➗)宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸(zhū(🏸) )多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文(wén )化工作既需要引领，也需要倾(✡)听。

　　如今，文(wén )化特派员工(✒)作已经过半，邵菲的日程表依旧很满(mǎn )：创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专(🦎)场、策划脱口秀开放麦、打(🎌)造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而(🍊)是青年态度的转(zhuǎn )变(biàn )。

　　(😝)记者所在的银狐洞地下暗河最深处有10余(yú )米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证(🧗)游客游览(lǎn )安全和保护溶洞(⛷)，景区采取了多种措施。

　　最(zuì )后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可(kě(🍦) )能原因之一。失眠或睡眠不足(🧕)与肥胖的关(guān )联已经得到学界的广泛认可。同时，失(🎹)眠和睡眠(mián )不(bú )足会引起白(🧝)天精力不足，运动意愿下降，进一(yī )步促进肥胖。

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　　声明(🥞)最(zuì )后表示各方将全力支持(🥢)巴西担任2025年金砖国家主席(xí )国，今年的主题为“加强全球南方合作，实现更包容和(🤬)可持续的治理”。

　　第四，在动(dòng )物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑(🏈)(nǎo )对(duì )色氨酸的摄取，而色氨(🍄)酸在大脑中会被代谢为(wéi )血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面(🍹)食，可(kě )以引(🔚)发较多的胰岛素分泌，而胰岛(😿)素会促进长链(liàn )中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争(📖)进入大脑血流的通路，所以(yǐ )胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应(🦀)(yīng )，从而促进血清素和褪黑素(⬜)的生成量[5]。此前有人(rén )体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水(🌎)(shuǐ )平，会大幅(🦁)度提升褪黑素分泌量[6]。