河南实验中学

　　(💝)建议：吃(chī(🌺) )饭时要专心(🤡)，不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前(qián )要吃完(wán )早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　吃饭时(shí )，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需(xū )要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引(yǐn )起消化不良、头脑昏沉(🎷)。

　　5月3日，上(🎬)万人在孟连(🍷)体验(yàn )捉鱼(🍅)乐趣。孟连县(🐲)融媒体中心(🎥) 供图

　　如果想让这款汤(tāng )的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量(liàng )红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。

　　暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演(yǎn )出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演(🛵)员们用(yòng )唯(⬜)美的舞台和(🖱)扎实的功底(🐓)，让历史人物(🅾)‘活’了起(⭐)来。”(完)　　(🏌)5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日(rì )，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　你可能不是懒，而是(shì )气血不足

　(🥑)　看似休息(🗂)实则伤气血(🌃)的行为