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经常(♒)痛经该怎么办?
除此之(🚕)外,近期研究还发(fā )现,重度痛经的女生不只腹部疼痛,她们的(🐨)髋部、腰背部甚至手臂也可(🚣)能变得敏感,表现出一(yī )种广泛的疼痛敏感性,这可能与她们(⚽)的中枢神经系统对疼痛的反(🦄)应更为强烈有关[3]。
·1 级(轻(qīng )度):月经时感觉轻微疼痛或不适,不需要服用止痛药,通过(🧖)热敷、多休息、多喝热水即(🐖)可缓解(jiě );
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