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　　经常(♒)痛经该怎么办？

　　除此之(🚕)外，近期研究还发(fā )现，重度痛经的女生不只腹部疼痛，她们的(🐨)髋部、腰背部甚至手臂也可(🚣)能变得敏感，表现出一(yī )种广泛的疼痛敏感性，这可能与她们(⚽)的中枢神经系统对疼痛的反(🦄)应更为强烈有关[3]。

　　·1 级(轻(qīng )度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过(🧖)热敷、多休息、多喝热水即(🐖)可缓解(jiě )；

　　米酒

　　看见国潮复兴

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