我和草原有个约定简谱

　　《礼仪中国》作为(wéi )总台(㊗)重点文化项目，以“礼”为切入点，深挖(⛰)中华传统礼(lǐ )文化，展现中国人行为背后的价(🍾)值与情感逻辑。该节目由(yóu )五粮液独家冠名，双(🗃)方筹备一年之久，旨在将“礼文(wén )化(🏬)”与五粮液“和美”理念进行全球推广。自2023年与总台(😕)签(qiān )署战略合作以来，五粮液依托总台“品牌强(⛱)国工程”，借(jiè )助春晚、秋晚、《美美与共》等超级(❤) IP实现了与全球华人的(de )深度互动。此(🤗)次合作是其文化战略布局的又一重要举措，双(🔠)方将共同打造可触可感的中华"礼文化"样本，推(🗓)动中(zhōng )华优(yōu )秀传统文化全球传播。

　　9 坚持运动的人，更瘦更有(yǒu )气质

　　今(💌)年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求(qiú )旺(🧣)盛，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武(🗡)汉、宜(yí )昌、宜宾、荆州、九江(🥍)、芜湖等地两江游、夜游持续(xù )火热(rè )，辖区(🐻)客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江(jiā(🌟)ng )水上(shàng )客运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过(guò )36万人次。

　　“5月3日(🖼)有万人下河捉鱼活动，我带家人一起(qǐ )来旅游(🈚)，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹(🔁)(rě )介绍，从她家到孟连县城，特别便(🏾)捷。

　　心脏是全(quán )身血(xuè )液循环的中心，肺是(😃)人体重要的呼吸器官。经常运动(dòng )可以增强呼(❄)吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增(zēng )强肺功能及肺局部的抵抗力等，还(👹)可以使心脏搏动更加有(yǒu )力和规律，保证心脏(💶)泵血的节律和效率，减少心血管疾病(bìng )的发作(😧)。

　　5月3日，上万人在孟连体验捉鱼(🔬)乐趣。孟(mèng )连县(xiàn )融媒体中心 供图

　　还是加(😅)速衰老的催化剂？

　　不(bú )用苛求自己太自(🔹)律

　　看这5个地方