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　　8 坚持运(📀)动的人，身体免(👰)疫力(lì )好

　　让孩子们享受音乐的乐趣

　　建议：休息(xī )日尽量不要一直躺着，适当站起来(🗄)活动活动。平时(🧠)也不要久坐(zuò )，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯(bēi )水，活动活动(dòng )身(🌑)体。

　　近日，云(🔖)南省红河哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团(⛽)、一簇簇粉色(🐒)(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(🌾)花海成市民(mí(🍛)n )游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神(shén )黄豆花吸引市(shì )民游客打卡(⛷)拍照。徐俊 摄(💵)　　奥斯卡普洱4月30日(rì )电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年(nián )庆(🍲)祝大会30日举(jǔ(🤕) )行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大(🌚)民委、国家民(📝)委以及云南省(🈲)(shěng )、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立(lì )60周年表达祝贺。

　　杭州(🕵)临安昌化镇千(🔣)亩山林。(受访者 供图)

　　现在，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩子(zǐ )们的双向(🅿)奔赴(fù )。朱超敬(⤵)说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休(xiū )止符。

　　气血不足怎么补？