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　　好吃的肉类基本(běn )上不可能是低(dī )脂的，因为低(🛀)脂的肉一定会“柴”。柔嫩多(🔳)汁又香浓可口的肉，几(jǐ(💨) )乎都是高脂肪。况且，很多(😷)(duō )好吃的菜肴都(dōu )加入(🐔)了不少糖，以增加“浓郁感(🏡)”“醇厚感”。

　　上周国际油价(jià )下跌

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是(shì )老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要(yào )轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名(💰)义、形象推介医疗机构(🎷)、医疗服务的“神医”广告(🤜)，以及假借传统(tǒng )中医理(🥦)论、“伪科学”等虚构、夸(📟)大药品功效的“神药”广告(🖐)；不(bú )要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导(dǎo )，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受(shòu )骗；要仔(🍡)细分辨广告中人物(wù )身(💧)份的真实性(xìng )，不要轻信(🖐)所谓专家或假冒名人名(👊)义发布的营销信息。

　　(🌮)其次，蛋白质、脂肪含量(📉)高的食物消化速度慢，使(🐂)夜间胃肠消化负担加重(chóng )，从而影响睡眠质量。

　　其中，上海黄(huáng )金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单(💤)边5.35万亿(yì )元)，同比增长(zhǎ(🔤)ng )42.85%；上海期货交易所全部(😱)黄金品种累计成交额双(🥝)边30.52万亿元，同比增长(zhǎng )143.69%。另(🏜)外国内黄金ETF持仓一季度(⚓)(dù )增长23.47吨，至3月底，国内黄(🖋)金ETF持有量为138.21吨(dūn )。

　　银狐洞内造型各异的石钟乳、石笋(sǔn )、石柱，还有大量的石菊花、晶花、方解石，吸引众多游客前来。据了解，银狐洞平常周末接(jiē )待游客六百人(rén )次左右(🌫)，“五一”期间单日接待量会(🐋)突破千人。

　　膳食指南(🏎)的建(jiàn )议是：轻体力活(🤱)动的成年人(rén )，每天应摄(✈)入200~300克的谷物/粮食(大米、(👒)面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的(de )干重。