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　　最后，少吃(chī(🙀) )主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因(🎺)之一。失眠或睡(shuì )眠不足与肥胖(pàng )的关联已经(🗳)得到学界的广泛认可(🐅)。同时，失(shī )眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下(⬅)降，进一步促进肥胖。

　　国家气象中心副主任(🌪)黄卓表示(shì )，4月份，我国(🎅)(guó )春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻(dào )处于三叶至(🐪)移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；西(🏑)南地(dì )区一季稻大部(bù )处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南(🌯)(nán )地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播(📫)种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种(🛄)至苗期(qī )生长阶段。

　(🌑)　4月以来，在地缘冲突升级、美元信用体系(xì )动摇，以及全(🔥)球央行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格(gé(🙃) )快速攀升，黄(huáng )金市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交(jiāo )易是否已(👐)经过于拥挤？

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方(⬜)良)　　第一财经 作者：齐琦

　　国铁南(ná(🕰)n )昌局南昌西站(zhàn )值班(😡)员 何双：新的这个网约车候车区更加舒(shū )适、智能，大家(💄)可以通过我身侧的这个LED显示屏，查看到自己网(🚢)约车的停车位(wèi )置。

　　三要营造开放合作的(de )国际环境。面(miàn )对美国(🌆)随意加征关税，在全球范围挑起贸易战，中国的回答是清楚(🎧)的，立场也是坚定的：如果执意要打，我们奉陪(💳)到底(dǐ )；如果准备要(😛)谈，就要平等尊重。中方着眼(yǎn )的，不仅是自身正当权利，也是(🤞)各国的共同利益；中方维护的，不仅是互惠(huì(🚿) )合作，更是国际规则；中方坚(jiān )守的，不仅是(shì )国家民族尊严，还有人(🎮)世间的朗朗乾坤。

　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年(🕘)预计交付12艘。”大连(lián )中远海运重工(gōng )有限公司(💁)物资部副经理刘宇介(💑)绍说，得益于(yú )海关的支持，企业在加工贸易手册备案、增(🍲)项变更进口、单耗核定申报等环(huán )节特别顺(💎)畅，推动了整体建造(zà(🧘)o )效率的提升。

　　- 少吃主食不等于能变瘦