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　　抗(🥦)炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙(🥂)米、黑米、藜麦等。

　　田(tián )波带领着科研团队每年平均(💊)驻(zhù )守(🏐)高原超180天，年复一年，他们(men )踩着冻土层记录每一道细微裂隙(👥)，从冻土病害的“望闻问切”到治(zhì )理方案的“开方抓药”，他们(men )为(🍅)高原的天路延伸注入匠心温(wēn )度。

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　　“消费(🐧)者维权难也让一些商家有恃无恐。”陈燕红说，首先是举证困(💩)难，消费者往往需要在案件中通过(guò )充分证据自行证明平(👈)台存在(➖)价(jià )格歧视行为，但这些证据往往掌握在平台手中(🆚)，消费者(🌳)难以获取；其次是诉讼成本高，消费者维(wéi )权往往需要通(💘)过诉讼途径，但(dàn )诉讼过程繁琐，耗费时间、金钱和精力，对(✂)于小额的消费纠纷，消费者可能直接选择放弃维权。　　(🍲)央视网消息(焦点访谈)：匠心聚，百业兴。时代发展，需要大国(🐿)工匠；(🚧)迈向新征程，需要大力弘扬工匠精神。习近平总书(shū(🏽) )记深刻(🕹)阐释工匠精神的科学内(nèi )涵：执着专注、精益求精、一(🔼)(yī )丝不苟、追求卓越；强调“要在全社会弘扬精益求精的(🔪)工匠精神”“培养更多高素质技术技能人(rén )才、能工巧匠、(🔀)大国工匠”。5月5日的节目，我们就来看看几(jǐ )位劳动者用睿智(😨)敬业展现出的工匠精神。

　　以科技创新塑造发展(zhǎn )新优(🚒)势，是之(🏞)江大地青年人的(de )奋斗主题之一。在此方面，衢(qú )州市的新生(💆)代企业家“勇立潮头”。

　　“五一”假期期间，国网天津电力通过(🚼)智慧车联网平台(tái )实时监控全市147个充电热点场站(zhàn )。5日上(📩)午，滨保高速七里海服(fú )务区充电站(滨海方向)因车流集中(😭)接近“满员”，平台监控管理专责(zé )张明凯迅速调度运维人员(🤩)到场(chǎ(🙁)ng )引导，不到20分钟即完成车辆分(fèn )流与秩序维护。

　　5月3日，浙(🍦)江舟山，游客在飞机上拍照。“五一”假期期间，打“飞的”前往(wǎng )舟(🎸)山东极岛、枸杞岛等地大幅(fú )缩短游客出行时间，成热门(🈯)选(xuǎn )择。中新社记者 曹丹 摄

　　人民创造历史，劳动开创未(⌛)来。汗水浇(jiāo )灌收获，实干笃定前行。　　中新社北京5月4日(👵)电 (记者(😒) 徐婧(jìng ))北京出入境边防检查总站(简称“北京边检总站”)4日介(⬇)绍，5月1日至3日，该站共验放出入境人员16.2万人(rén )次，较去年同期(🍄)增长21.5%；入境外(wài )籍旅客数量达2.7万人次，同比增(zēng )长80.8%。