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　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　(✏)“人工智能是年轻的事业，也是年轻人的事业(📸)。”4月29日，习近平总书记在上海考察时勉(miǎn )励(🥃)年轻一代，“要怀爱国之心(xīn )、立报国之志、(😻)增强国之能，把个人奋斗同国家前途命运紧紧联系(xì )在一起，跑好历史的接力棒”。人工(🚵)智能成为发展的关键变(biàn )量，新一轮科技革(📃)命和产业变革给出了历史性机遇。向来得(👧)风气之先、善于把握时代机遇的青年(nián )人(💇)，大有可为，当大有作为。

　　“一夕不卧，百日(🗑)不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损(💨)伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二(📨)天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠。而熬(🐪)(áo )夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜(🕸)刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血(🎷)。此外(wài )，熬夜看手机还容易诱发青光(guāng )眼。

　(🛂)　很多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松(✖)，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动(🚒)后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在(zài )短期内让(🤵)人产生快感。而且长(zhǎng )期运动也会对大脑产(🌠)生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究(jiū )发现：(😹)随着年龄的增长，有规(guī )律地运动锻炼可以(🗞)防止认知能(néng )力下降。

　　原价上千元的(🚄)“贵妇霜”，在某网络店铺里标价不到(dào )百元，看(🐐)似“捡个便宜”的背(bèi )后，实则是一起销售假(♋)冒注册(cè )商标的商品案。湖南省湘潭市岳塘(🗃)区人民检察院近日在审查该案件时，引导公安机关在证人证言(yán )核实、物证鉴定补(🙂)充等方面进(jìn )一步侦查，通过回访证人、重(👸)(chóng )新鉴定关键物证，提升证据的准确性与(🎹)可靠性，推动案件办理进程(chéng )。

　　劳模精神(🐰)，正绽放出更(gèng )加灿烂的光辉。

　　假期在(🌊)家(jiā )越躺越累？

　　来源：人民日(rì )报(🛁)　　【来自国新办新闻发布会的报道】

　　气血不足：成人牙(yá )齿稀疏、齿根外(💜)露、牙龈淡白(bái )出血、齿黄枯落、龈肉萎(⚫)缩。