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　　·2 级(中(🥊)度)：疼痛程度较明(mí(🐃)ng )显，已经影响到正常的工(gōng )作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比(🚌)如布洛芬)来缓解，提前(✂)服药效果更(gèng )佳；

　　大报恩寺的“灯(dēng )塔音乐会”科技含量很高(gāo )：夜幕降临，城市灯塔下(✒)再次奏响，一曲曲国风(📂)主题乐率先拉开点灯仪式的序(xù )曲，通过塔身灯光秀，将(jiāng )历史意象转(🌱)化为“光之史(shǐ )诗”。如果(💛)身临其境，这(zhè )种感受是非常奇特的，它有这种夜访遗址的怀古探幽，又(🔊)有听一场音乐会的治(🎴)(zhì )愈温暖，同时还能在声光(guāng )中感知“古今同辉”的震(zhèn )撼……

　　研究(📜)结果显示，在白垩纪早(🔌)期大洋缺氧事件全球(📢)降温时期，牡蛎化(huà )石记录的南半球中纬度地(dì )区冬季海水温度比夏(😩)季低(dī )10℃-15℃，这一数据(🎿)与现今同纬度地区季节性海水温度变化幅度相似；海水氧同位素数(🌄)值的波动表明，部分(fè(👇)n )淡水可能以季节性冰盖-冰(bīng )川融水的形式注入海洋，类似现代格陵兰(💵)冰盖夏季消融的情景(🛄)。

　　·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或(huò )不适，不需要服用止痛药(yào )，通过热敷、多休息、(🍓)多(duō )喝热水即可缓解(👊)；

　　刀刃长度超过60毫米的修眉刀、小剪刀，禁止随身携带，可以托运(🔱)。

　　研究还表(biǎo )明，初(⛳)次分娩年龄较小、生产次数多，以及长期使(shǐ )用激素类避孕药，都能有(⛩)效降低痛经的发生率(🕚)[5]。此外，有趣的是，原发性痛经(jīng )还存在一定的遗传倾向。也就是说，如果你的妈妈(mā )或姐姐很少(👏)痛经，你可能也不太容(🏝)易经历严重的痛经。

　　论文通讯作者和共同第一作者、中国科学院(😠)(yuàn )青藏高原所特别研(🎧)究助理(lǐ )王天洋指出，研究推测，早白垩世的短暂冰川活动可能由巴拉(🌱)那-伊腾德卡(Paraná-Etendeka)火山活(💻)动的负反馈与地球轨(guǐ )道周期变化等因素共同驱(qū )动。“这提示我们即使在(zài )全球变暖的今(🧡)天，局部地区的重大地(🙄)质事件叠加人类活动，也会导致出现意料之外的降温事件。”