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　　武胜县鸣钟镇镇(zhèn )长 何金钟：小寨村的(🤓)农文旅项目自2023年5月开始运营以来，累计接待(🌌)(dài )游客量近20万人次，旅游营(🚼)业收入近500万元，同时为当地的村民提供(gòng )就(🏃)业岗位近100余个。

　　马(mǎ )修曾在中国学习中医十余年，如今在法(fǎ )国、(🥀)瑞士多家中医诊所坐(zuò )诊，“想要真正领悟脏(🗨)腑经络、阴阳五(wǔ )行等中医学说的精髓并非(fēi )易事。孩子常常看到我(🤽)练习针灸手法、研磨药材，耳濡目染下，他们(🐿)也逐渐对中医产生了浓厚(➿)兴趣。这些来自遥远东方的草药，正成为连接(🍷)不同文明的奇(qí )妙纽带。”

　　银发列车工作人员 赵华(huá )颖：今天有很(📻)多人过来签(qiān )合同，大概有六七份吧。这个数(🎓)还算比较多的，像“京藏号”和(👼)(hé )“京和号”属于大团，每个团大概500人。现在叔叔(😨)阿姨也比较着急(jí )报名，今天都过来签合同(😿)了。

　　武胜县鸣钟镇镇长(🐠) 何金钟：小(xiǎo )寨村的农文旅项目自2023年5月(yuè(🥂) )开始运营以来，累计接待游客量近20万人(rén )次，旅游营业收入近500万元(yuán )，同(📅)时为当地的村民提供就业岗位近100余个。

　　(🌲)良好的生活习惯(guàn )也非常(🆘)重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免(🔗)长时间低头(tóu )、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息(👣)10到15分(fèn )钟，放松颈部和肩部的肌(jī )肉。可以起(⛔)身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运(yùn )动，如扩胸运动(💢)、弯腰运动等。

　　云南西双版纳非遗传承(🌓)人玉(yù )康坎——

　　挥锄(🕢)挖笋，剥去笋壳，溪边洗净，再将笋制成笋干(gà(🕴)n )、笋饼、笋肉煲，一桌饭菜蒸腾起乡村的烟火气……沈枝丹在自(zì )己(💞)的短视频账号上发布了(le )一条以春笋为主题(🏠)的视频，获得超50万点(diǎn )赞。