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　　依托溶洞资源，当地推出了多(duō )种多样的新(📑)业态和新消费场景，吸引越来(lái )越多(🚇)游客前来。

　　如果是这种情况，建议(🔛)你思考一下有没有以下这个导致失(🍻)眠(mián )的原因：主食吃得太少，特别是(🛅)晚餐少吃(chī )或不吃主食。

　　首先，因(🚉)为能量供应(yīng )不足，身体就会想办法(💸)“节能”，让你无(wú )精打采，减少消耗。就算你强迫自己运(yùn )动，运动之后也会感觉特别(🔇)疲劳。一旦人(rén )的精力和体力改善了(🚪)，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态(🧡)消耗掉，并不会变成(chéng )肥肉堆积在身(➰)上。

　　很多人因为想控糖，晚上严格(🏙)限制主食，但这样做可能引(yǐn )起夜间(🉐)低血糖，次日早上的空腹血糖水平(pí(🖖)ng )反而会升高，上午的血糖波动也会增大(dà )。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水(shuǐ )平反而更为稳定。

　　虽然富含蛋(👷)白质(zhì )的食物也同时富含B族维生素(🏴)，适量摄入对(duì )睡眠也有帮助，但如果(✝)蛋白质食物过多，有可能会适得其反(🛍)。晚间避免过多蛋白(bái )质，而适度摄入(🦂)淀粉类食品，更有利于睡(shuì )眠。

　　B：(🐇)“没问题，这些都是刚买新(xīn )房的潜在客户，我们互相帮助，共同致富(fù )！”