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　　投资风向的转变，在消(⬛)费市场上也有所体现。第一财经(🍃)在(zài )上海看到，多家金店虽然(rá(🕑)n )人头攒动，但不少消费者(zhě )不再(👅)只盯着黄金饰品，而是开始在铂(😱)金、白银饰品柜台前驻足挑选(🏆)。“最近来问铂金、白银首饰的顾客(kè )明显多了。”上海市区一(yī )家金饰品牌店员说，大家(jiā )都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首(🔴)饰不仅价格更实惠，款(kuǎn )式也很(👏)多样，很适合日常(cháng )佩戴。

　　一(🚩)、关注质量(liàng )安全，谨慎消费。购(😻)物要注意质量安全，通过正规渠(🍾)道选购正规厂家生产的产品，注(🦄)意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执(zhí )行标准、使用说明书、产(chǎn )品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用(💽)电器等强(qiáng )制性认证产品，还要(🥊)注意(yì )查看CCC标志和强制性认证(🏩)信(xìn )息。选购“五一”上市的新绿茶(〰)作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消(😛)费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整(➡)，银毫密布为宜，色黄枯暗(àn )为劣；二闻：清香纯正为(wéi )宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽(yá )舒展(🚩)，汤色清澄、清香扑(pū )鼻，品之鲜(🗜)甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为(♊)劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄(🌷)，香气低沉，则可能是陈茶。

　　第(🍤)二方面，少吃主食(shí )不等于能降(🍙)低热量摄入。

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　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压(yā )力增大，就会想办法(😚)拆东(dōng )墙补西墙，拆解肌肉蛋白(🥂)(bái )质来合成葡萄糖，不仅额外消(🆙)耗B族维生素和能量，而且会加重(🚐)肝脏和肾脏的负(fù )担。这样也会(🎨)让你感觉疲(pí )劳。

　　在主食过(🥐)少的时(shí )候，增加主食的量，就是(shì )改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑(lǜ )蛋白质食物够不够，蔬菜(cài )品种(🍲)多不多等其他问题了(le )。营养均衡(👶)才能获得最好的生命质量，包括(🎡)睡眠质量。

　　为推动船舶制造(🆗)产(chǎn )业发展，大连港湾海关针(zhē(👿)n )对集团企业外发协同加工(gōng )特(🔋)点，指导辖区企业用好“集团保税(🕚)”政策，让集团企业之间保税料件自由流转，享受外发加工免备案(àn )手续、全工序外发加工免(miǎn )征担保等便利(🎊)措施。

　　B：“没问题，这些都是刚(🕎)买新房的潜在客户，我们互相帮(🐩)助，共同致富！”

　　煮饭煮粥做馒(🕣)头煮面条(tiáo )的时候，还会吸进去(🌤)很多(duō )水。放的水不一样多，熟重(✴)就会有很大差异，所以通常膳食(🌏)建议只能说生重。

　　- 蛋白质、脂肪含量高(gāo )的食物消化速度慢，加重(chóng )夜间胃肠消化负担，从而(ér )影响睡眠质量。