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　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州(🥌)石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆(⭐)花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(fěn )色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(📻)的粉色梦境(jìng )，随风(fēng )摇曳。“五(👢)一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的(📕)网红地。图为异龙湖畔竞相绽(🚉)放的神黄豆花吸引(yǐn )市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄(huá(💷)ng )兴鸿)云南省普洱市西盟佤族(🍹)自治县成立60周年庆祝大会30日(rì )举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞(🐔)，共同(tóng )庆祝这(zhè )一重要时刻(🍊)。全国人大民委、国家民委以及云南省、普(pǔ )洱市(📜)分别派出祝贺团对西盟佤族(💓)自治县成立60周年表达祝(zhù )贺。

　　你可能不是懒，而是气血不足

　　适当的运动(😒)(dòng )，有助改善睡眠。中国医药科(🌶)技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠(mián )有(💲)效的(de )方式之一。失眠患者若能(🏹)坚持跑跑步、做做操、练练太(tài )极拳等，经过一段(🥡)时间的体育运动，会对神经系(😭)统的兴(xìng )奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠(mián )建立良好循(🗳)环，从而可以从根本上消除失(🍆)眠，提高睡眠(mián )质量。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　建议：平时喝温(wēn )水，少(shǎ(🎄)o )吃寒凉、油腻、辛辣的食物(🛃)。

　　来源：“科普中国”微信公众号　　奥斯卡成(📍)都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博(🕵)(bó )会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈(tán )会)28日在成都举行(📆)。

　　西盟佤族自治县成立于(🕥)1965年3月5日，总人口(kǒu )8.53万人，位于中国西南，与缅甸接壤，是(🎉)中国两个佤族自(zì )治县之一(🐡)，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生(🚿)地。

　　1 坚(jiān )持运动的人，皮肤紧致年轻

　　还是加(🥄)速衰老的催化剂(jì )？

　　周(💅)至县上三清小学老师 梁彦鹏：我也特别高兴，我就把朱老师领到三楼的音乐教(🈹)室，我给同学们介绍了(le )朱老师(🏞)(shī )。那节课是一堂别开生面的音乐课，上得特别好。从(🎮)朱(zhū )老师进课堂，到最后结束(☝)，整个课堂朱老师和大家互动(dòng )特别多。