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　　(🎞)在李萌心中，这么多前辈都选择了(le )坚持，自己更(⏲)没有理由推脱(tuō )。“在身边人的感染下，在群(📏)众的认可中，我越发地爱上了手中的工作(💅)，有时候会听(tīng )到邻里街坊骄傲地念叨，咱(🌗)(zán )们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞儿’(🦄)。这种甜蜜的(de )吐槽，让我更感到自己的工(gō(💧)ng )作有价值。”她坦言。

　　在李萌心中，这么多(🚍)前辈都选(xuǎn )择了坚持，自己更没有理由(yóu )推脱(🙃)。“在身边人的感染下，在群众的认可中，我越(🐺)发地爱上了手中的工作，有时候(hòu )会听到(🆘)邻里街坊骄傲地念叨(dāo )，咱们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜(tián )蜜的吐(🤢)槽，让我更感到自己(jǐ )的工作有价值。”她坦(🥚)言。

　　建议：休息日尽量不要一(yī )直躺(🥣)着，适当站起来活动活(huó )动。平时也不要久坐，连(🚪)续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接(🔼)杯水，活动活动身(shēn )体。

　　2025年4月，清华大学(🍀)的(de )研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭(jiē )开了真相：运动或是最佳(🌤)的(de )“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力(🔚)活动与更年轻(qīng )的DNA甲基化年龄显著相关(🦋)，体(tǐ )力活动在促进健康长寿和预防与年龄相(🆓)关疾病中起到了重要作用。

　　2022年底，临安(🐳)区(qū )林业局和昌化镇瞄准“森林(lín )康养”新(🏹)业态，依托联盟村金子岩千米海拔优势与大源塘(táng )景区的生态资源，成为浙江(jiāng )首批8个(✡)林业共富试点项目之一。

　　如今的李萌(🥗)，闲暇之(zhī )余会为群众砌花台、栽花架(jià(🕦) )，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的(⚓)事情，能帮助更多群众，我觉得就(jiù )是劳模(❗)精神在群众心中最好(hǎo )的诠释。”她说。