��?�

　　2025年4月，清华大学的研究(🍎)人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一(🚃)项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆(🐬)龄密码(mǎ )”。研究发现：较(jiào )高水平的体力(⛱)活动(dòng )与更年轻的DNA甲基化(huà )年龄显著相(🚁)关，体(tǐ )力活动在促进健康(kāng )长寿和预防与年龄(líng )相关疾病中起到了重要作用。

　　坚持运(🎙)动和不运动的人，

　　气血充足：头发乌(📻)黑、浓密、柔顺。

　　5月3日，拉木鼓方阵展(🌖)现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(🍫)佤(wǎ )族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你(💓)黑狂(kuáng )欢节民族民间文化(huà )艺术游演，展(🈶)示当(dāng )地传统文化和多彩(cǎi )民族风情。中新社记者(🙈) 李嘉娴 摄

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗(💓)，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源(👨)的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随(🌞)着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　湖(👛)北省五峰三(sān )农客运有限公司驾(jià )驶员(💧)邓兰舟，20岁出(chū )头就成为一名农村(cūn )客运司机。他有一(yī )个本子，上面记载着父老乡亲每天希(😦)望带回的货物。