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　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者(⛓)(zhě )发现网(wǎng )购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保(⏯)障自身权益，同时警(🧓)告不良(🌲)(liáng )商(shāng )家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中，部分平(🔁)台出于“讨好”消(xiāo )费(🎏)者需(xū(✅) )要(yào )，违背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售(shò(🀄)u )后纠纷(fēn )等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大(🐭)量损失，让“仅(jǐn )退(tuì(🍪) )款”规则(🚩)变得“寸步难行”。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得(dé )太(⏭)少反(fǎn )而(ér )不利于(😋)瘦身。

　(⏬)　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于(yú )春播作(zuò )物播种和培育壮(🐚)苗。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻(dào )育(yù(🍥) )秧移栽顺利；山西(🦑)中南部(📧)、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水持续偏少，对春玉米等(děng )足墒播(bō(⭕) )种(zhǒng )不利；东北春(🏔)播区大(🙋)部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部(bù )分土壤(rǎng )过湿，整地进程(💑)略有推迟。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通(tōng )过(guò(😳) )正规渠道选购正规(🚾)厂家生(🥖)产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标(biāo )准、使(shǐ(📣) )用(yòng )说明书、产品(🤙)质量检(😻)验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等(děng )强制性(xìng )认证产品，还要注意查(👮)看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时(shí )，“看闻捻品(🍏)”四步教消费者辨识(🤰)优劣。一(💭)看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣(liè )；二闻(wén )：清香纯正为宜，烟(🕰)、焦、霉、酸、馊(🎱)为劣；(💞)三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶(yè )芽舒展(zhǎn )，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为(🔮)宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑(hún )闷(mèn )黄，香气低沉，则可能(🚄)是陈茶。

　　北京市市场监(🥃)督管理局、天津市市场监督管理委员(yuán )会、河(hé )北省市场监督管理局提(🍂)醒消费者：节日期(🗑)间，在市(📒)场监管领域的消费争议中，如合法权益(yì )受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过(🛰)全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依(yī )法(fǎ )维护消费者的合法权益(💔)。(完)　　经常失眠，睡眠质(🔸)量低？可能是身体缺了这种关键营(yíng )养，很(hěn )多人不知道

　　创建健康电(🧝)商生态

　　少吃主(🚼)食只能(😠)短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃(chī )一点就会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　(🔇)今天，全国铁路进入返程高峰，预(yù )计(jì )发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡(🛄)东站利用客票系统，提(tí )前研判(pàn )高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次(🗂)日安检、检票、站(🚓)台、出(🥣)站等通道开启和人员安(ān )排(pái )方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增(🏝)多、老年旅客占比提升的(de )特(tè )点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提供多元服务，全力(🔪)保障“一老一(yī )小”出(chū )行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高(🐯)铁、郑渝高铁等热(🌶)门线路(😂)加开196列客车(chē )提(tí )升运力。江西南昌西站的网约车候车区进行了升级改造，从原来的200余平方米(🥄)增加至800余平方米，可(kě )同时容纳500人候车，同时还增加了座椅。