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　　摩根大通分析，如今，各国央行(háng )持(🕟)续(xù )积累(lèi )黄金库存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投(🌺)资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地(💖)缘冲突风险的对冲(🦈)，而非单纯追(zhuī )求回(huí )报最(zuì )大化(huà )。对于个人(🐁)投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资(🧀)黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾(céng )是危(wēi )机(⌚)时(shí )期出色的分散投资工具，但长期来看，它并(🥊)非能提供超额回报(📍)的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散(🎡)投资来降低组合风(⏫)险。

　　这两(liǎng )天，一场前所未有的“天坑”音乐会(🎾)也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观(🌈)与人文艺术跨界碰撞的视听(tīng )盛宴(yàn )。地(dì )质奇观与交(🗻)响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多游(🏧)客沉浸其中。　　(🌹)央视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞(🍯)探险(xiǎn )、地(dì )下暗(àn )河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们(🖼)青睐，假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟随记(🎙)者去看看溶洞里有(yǒu )什么(me )奥秘。

　　在银行贵金属交易(🎻)平台上，投资金条甚至一度出现断货情况，目前(🧒)工商银行、建设银(🥩)行的部分规格的投资金条库存也已告急(jí )。例(🤟)(lì )如，截至(zhì )发稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　最后，少吃(🎋)主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不(♋)足(zú )与肥(féi )胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失(🏡)眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿(💷)下降，进一步促进肥(⏹)胖。

　　- 少吃主食不等(děng )于能(néng )变瘦(shòu )

　　- 蛋(🏺)白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物(💭)不利于安静入眠。