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　　5月1日，长江海(hǎi )事部门工作人(🌂)员在长江重庆(qìng )段保障群众水上出行安全。长江海(🌰)事局供图

　　两张照片(pià(📦)n )分(fèn )别为70岁铁人三项运(👎)动员的(de )大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿(✳)肌肉横断扫描(miáo )图。可以看出，坚持运动的(de )人大腿肌(🌌)肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相(💉)比，大腿肌肉含量明显流(liú )失很多，皮下脂肪(😇)更多。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(⚽)县异龙湖畔的(de )神(shén )黄豆花(♌)迎来盛花期，一团(tuán )团、(🎫)一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(🤟)漫(màn )的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(📄)色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(💳)相绽放(fàng )的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(📼)照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省(👵)普(pǔ )洱(ěr )市西盟佤族自治(👱)县成立60周(zhōu )年庆祝大会(🦏)30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌(gē )载(🛃)舞，共同庆祝这一重要时(shí )刻。全国人大民委、国家(🏆)民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟(🔎)佤族自治县(xiàn )成立60周年表达祝贺。

　　2024年10月(🛎)，朱超敬因为生病住院，两周没去上课，再见到大家时(🤣)(shí )，很多孩子都掉了眼泪。这(zhè )份被需要、被珍惜的(👚)感觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　本报通讯员(🈺) 赵明

　　气(qì )血不足：头发干枯、掉发、发黄、(📞)发白、开叉。

　　怎么判断自己是否气血充足？

　(👍)　“五一”假期期间，长江海事局每日与气象部门会商研判，及时发布安全预警。海(hǎi )事部门人员对(🎆)辖区60条重要涉(shè )客航线、46处浅窄等重点水域、34处(👜)危化品作业集中区开展包(bāo )保和蹲点，对65处重点水(🌚)域实(shí )施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、(✉)重点航线和重(chóng )点水域实施专人专艇现场驻(zhù )守(🌓)。

　　气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。