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　　这两天(tiān )，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼(yǎn )景(🏽)区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观与人文艺术跨界碰(🔹)撞(🖲)(zhuàng )的视听盛宴。地质奇观与交(jiāo )响音乐的碰撞，解锁了假期(qī(👣) )新(🚋)玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期(📶)，位于北京(jīng )房山的溶洞探险、地下暗河(hé )航行等小众溶洞游玩项目受(shòu )到了游客们青睐，假期期间(jiān )有不少(🧟)游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟随记者去看看溶(róng )洞(✊)里(🏌)有什么奥秘。

　　如今(jīn )，文化特派员工作已经过半(bàn )，邵菲的(🍾)日(🍅)程表依旧很满：创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、(🍨)策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐(lè )会……但她最在意的不是活(huó )动数量，而是青年态度的转(zhuǎn )变。

　　在邵(🈴)菲编织的文化网络中，年轻人不再是城市的过客，而是与街区(👗)共(🔟)生的“新主人(rén )”。(完)　　“五一”假期(qī )，各地的文旅市场也精彩(🚂)纷(🧢)呈。多样的文旅体验点亮假期，为人们带来一场场难忘的欢乐(🤪)之旅。

　　一项随(suí )机对照研究发现，与运动后(hòu )不吃碳水化合物相比，晚间(jiān )运动之后增加碳水化合物供应能(📃)有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　其次，因为要维持血(xuè(🐔) )糖(🏽)稳定，身体代谢压力增大(dà )，就会想办法拆东墙补西墙(qiáng )，拆解(🎈)肌(🗜)肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且(😛)会加重肝(gān )脏和肾脏的负担。这样也会(huì )让你感觉疲劳。

　　在银行(háng )贵金属交易平台上，投资金条甚至一度出(⛰)现断货情况，目前工商银行、建设银行的部分规格(gé )的投资(🌸)金(👧)条库存也已告急。例如，截至发稿，工商银行(háng )20g如意金条库存87套(🙋)，200g仅(🈚)剩14套。

　　分析师指出，白银价格走强的主要原因是工业需(xū(🤑) )求增长。在光伏、电子等行(háng )业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与供应短缺密切相关(🈁)。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他(📲)类(🖤)型的食物不足。

　　作为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北(💶)京(🚜)的另一处溶洞——云水洞全长613米，形(xíng )成于4亿至10亿年前，其6个(🕥)洞厅(tīng )内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步上升。

　　期(🛴)货(🍷)市场的数据方(fāng )面，截至4月29日收盘，沪金期(qī )货小幅收涨0.46%，主力(😿)合(🍪)约2508以786.98元(yuán )/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量减少4038手至(🎦)426838手(🚜)。沪银期货主力合约2506收报(bào )8215元/千克，上涨0.12%。