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　　气血不足：头发干(gàn )枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　运动是抗衰良方，

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　　因为这(zhè )堂音乐课，很多孩子都从内向敏(mǐn )感，变得自信活泼，而朱超敬，也在这段旅程(⏰)中收获(✌)着感动(👋)和温(wē(🐛)n )暖。

　　(🈁)建议：(🥖)每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

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