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　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多(duō )彩民族风情。当日，云(😴)南省临沧市沧源佤族自治县举(⚓)行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢(🆚)节民族民间文化艺术游演，展示(🆕)当地传(chuán )统文化和多彩民族风(📌)情。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄

　　(👆)每周一，是朱超敬到周至县上三清小学给孩子们上音(yīn )乐课的日子。

　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血(xuè )。长期坚持有延缓衰老的(⌚)效果，还可以起到保养皮肤的作(🔒)用(yòng )，使肌肤紧致、脸色红润有(📇)光泽。

　　2025年4月1日，岳塘区检察(chá(🤬) )院对蒋某销售假冒注册商标商(🍾)品一案提起公诉，检察机关综(zō(📪)ng )合蒋某退缴违法所得等情况提(😳)出了量刑建议(yì )。

　　来源：人(rén )民日报　　【来自国新办新闻发布会的报(bào )道】

　　2023年一项发表在《科(📁)学报告》期刊上的研究发现，“有氧(🌵)运动”和“阻力训练”均可显著改善(🚆)皮肤衰老状态。该(gāi )研究坚持运(🧔)动，皮肤的弹性增加、松弛减低(🙏)，具体表现为胶(jiāo )原蛋白和弹力(🎡)蛋白的合成增加，改善了皮肤(fū(🐌) )的弹性和紧致度(dù )，这些都是皮肤重新焕发活力的标志。