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　　据韩(🤙)国中央选举管理委员(yuán )会公布(🚥)的日程，第21届总统大选候选人登(🈚)记将于5月10日至(zhì )11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为(wéi )期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里(lǐ )约热内卢闭幕。金砖国家外(🤲)长会晤发表主席声(⛷)(shēng )明，声明重(〰)申致力于加强金砖国家战略伙(🐑)伴关(guān )系框架，在政策安全、经(🛋)济金融、人文交流三(sān )大合作(🚫)支柱下开展合作。各国外长重申(🍾)致力于秉持相(xiàng )互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开(kāi )放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球(qiú )南方合作，实现更包容和(⏫)可持续的治理。

　　出租汽车方(✉)面，组织出租企业和网约车企业(📐)成(chéng )立重点场站“保点”车队，强化(🙅)出租车“圈车(chē )”、调度和网约车(🗑)平台重点场站倾斜派单等手段(📳)。

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如果(guǒ )你长期为睡眠质量差所苦，各种方法都难以奏(zòu )效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养(yǎ(🌵)ng )是否合理，主食有没有吃够。也许(🐆)晚餐增加半(bàn )碗饭的主食，就能(🛄)让你找回久违的香甜睡眠。　(😨)　失眠，已经成为困扰当代人的(👼)一个常见问题。有不少人无论吃(❣)什么保健品，无论换什么床垫(diàn )、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗(niǎn )转反侧，或者频频发生夜醒。

　　必须说明，吃够主食，绝不意味着(⛸)可以随心所欲地吃甜食(shí )、吃(☕)油炸食品、吃营养价值很低的(🐀)淀粉食品。

　　声明称各国注意(🏗)到当前全球两极分化和不(bú )信(🍣)任的形势，鼓励全球采取行动加(🐏)强国际和平与安全(quán )。声明强调各国安全不可分割，并重申致力于(yú )通过对话、协商和外交手段和平解决国际争端(duān )。

　　与此同时，她还捕(👸)捉到年轻人提升自我(wǒ )的深层(🥌)次需求，整合资源推出“社区夜校(🎣)”，邀请专业老师开设摄影、美妆(💡)、社交口才、自(zì )媒体运营等(👄)课程，让年轻人既能满足兴趣爱(🥠)好，又能(néng )掌握实用技能。

　　这叫“早醒”，被定义为(wéi )比预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　如果有(yǒu )以上情况(🌊)，建议思考一下有没有这个原因(✉)——主食吃得太少，特别是晚餐(🐜)少吃或不吃主食导(dǎo )致的失眠(🗯)。这种因缺乏碳水化合物而造成(✡)的失(shī )眠，是吃保健品难以改善(💂)的，而是需要把无糖无油的(de )主食吃够。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美(měi )元信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等(děng )多重因素推动下，黄金价(🌤)格快速攀升，黄金市(shì )场交易活(⛩)跃度显著提升。那么，黄金交易是(🗞)否(fǒu )已经过于拥挤？