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　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西(🖖)盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈(chéng )的表演及民族情景(❎)舞蹈诗《阿佤人民唱新歌(gē )》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙(📿)光指引、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌(gē )、千年跨越(🌌)、抗疫稳边、北京回信、盛世佤(wǎ )山等篇章。

　　来源：(✍)央视新(🍋)闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧(🕘)《南唐李后主》5月2日晚在广州江南(nán )大戏院上演，拉开广州粤(💧)剧院2025年“五一”经(jīng )典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献(xià(🥝)n )西施》将接力在该戏院登场。

　　“我来成都快5年了，切实感受(🕘)到成都是一(yī )座生活和商业均衡发展的城市。”成都日本(bě(🤪)n )商工俱(🕹)乐部会长岩间征人表示，成都除了拥有传统的制造业，还具(🎬)备高科技(jì )产业基地、商业贸易物流中心以及综合交通(👿)(tōng )枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更(gèng )多的日本朋友(🐇)感受到四川省以及(jí )成都市的美好。”

　　朱超敬老师的到(🕑)来，让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到(dào )了有力(💖)补充，一(🚔)次临时起意的音(yīn )乐课，让她在家乡小学扎下了根(🎊)，也种下(♑)了(le )梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不(bú )容易，但为了(🎉)孩子们一周的盼望，朱老师一(yī )直在路上。

　　气血充足：(👶)成人(rén )牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈(yín )淡红润(♌)泽。

　　来源：人民日报　　【来(lái )自国新办新闻发布(🐖)会的报道】

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会(🎙)(huì )影响(😑)气血流动，易导致阴阳失调。

　　建议(yì )：吃饭时要专心，不(📦)要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃(wèi )经(😛)当令，胃中空，不利于养气血。

　　怎么(me )判断自己是否气血充(🐦)足？

　　想要保持气血(xuè )充足、提高免疫力，建议做到：(👲)“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有(yǒu )衡”。做好这“三(🤵)个一”，帮(📮)你把气血补回(huí )来↓↓