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　　六年时间里，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识，课堂(❓)内(nèi )外，她(tā )和小朋(péng )友们(🐑)无(wú )话不谈(tán )，尽力去解决他们成长过程(🔌)中的小烦恼。

　　“我常和徒(🌁)弟说，书本上教给大家的是理论知识。作为(🥦)操作手，最重要的还是实际(🌸)动手能力，只有不断操作，才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还将多(😙)年的操作经验一一整理，编写成多本培训(xùn )教材，为新员(yuán )工提供(gò(🌤)ng )第一手(shǒu )学习材(cái )料。

　　(🔅)该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：(👮)“这次复排工作意义深远。《南(🏝)唐李后主》虽是经典戏，但我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造上(🎈)进行了创新，让剧目更贴近当代审美。”

　　假期里，你有没有赖床、玩(👌)手机？中医认为(wéi )，“久(jiǔ )卧伤气(qì )、久坐(zuò )伤肉”，休息(xī )日久躺(tǎng )不(Ⓜ)动，其实很伤气血。

　　很多(🥋)人一想到运动，就会马上联想到“我要自律(🤖)起来，每天都坚持运动”。其实(🐎)越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　差别能有(🍂)多大？