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　　后来，朱超敬成了音乐培训(📫)老师，她清楚地知道，很(hěn )多(duō )孩(hái )子(zǐ )都(dōu )像年少(🍖)的自己一样，喜欢音乐。第一次给(🕷)上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的脑海里总(🛍)会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同(🤑)意后，朱超敬开始了自己的支教之路。

　　看眼睛

　(👚)　人到了一定年龄肌肉开始流(🦈)失，到了(le )老(lǎo )年(nián )明(míng )显(xiǎn )运(yùn )动能力下降，腿脚不(➿)利索，而坚持运动的人则肌肉状(📉)态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从(😟)不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　看似休息实则伤气血的行为

　　而对朱超敬来(🚏)说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点(⛰)点温暖。歌声里，孩子们的一(yī )张(👌)(zhāng )张(zhāng )笑(xiào )脸(liǎn )，课堂外，大家的一次次关心，也成了(🚶)她每周一次的期待。小时候为了(⬛)自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去(🐫)，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的(🙁)那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此(🗿)成就的(de )动(dòng )人(rén )乐(lè )章(zhāng )。

　　(🐭)蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　4月28日上午，庆祝(😔)中华全国总工会成立100周年暨全(👪)国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举(🐬)行。党中央、国务院授予1670人全国劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务(🚯)院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者(zhě(🚄) )见(jiàn )面(miàn )会(huì )，邀(yāo )请(qǐng )5位代表(🕔)围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗(📞)故事和心路历程。

　　5月3日，姑娘(💮)们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临沧(🧗)市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(🥡)节民族民间文化艺术游演，展示(🎯)当地传统文化和多彩民族风情。中新社(shè )记(jì )者(zhě(🥠) ) 李(lǐ )嘉(jiā )娴(xián ) 摄

　　“运动是良(👶)药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免(♿)疫力。人群统计研究显示，经常锻(🥀)炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因(🎆)此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病(🦌)。