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　　心脏是全身血液循(xún )环的中心，肺是人体重要的(🧖)(de )呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度(dù )和力度，改善肺的顺应(😪)性，增强(🎲)肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律(💐)，保证(zhè(🕤)ng )心脏泵血的节律和效率，减(jiǎn )少心血管疾病的发作。

　　来源：人民日报(🍛)　　【来自国新办新闻发布会(huì )的报道】

　　“问君能有几(jǐ )多愁？(😄)恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李(lǐ )煜的词作堪称千古绝唱，他(tā )从(😙)一代帝(🛠)王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的(de )传(👈)奇人生(⛵)为主线展开，剧中(zhōng )既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻(🖋)，是粤剧舞台上久演不(bú )衰的经典之作。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族(😜)风情。当日，云南省临沧(cāng )市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑(🍠)狂欢节(🕴)民族(zú )民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民(mín )族风情(🚑)。中新社(⏯)记者 李嘉娴(xián ) 摄

　　看牙齿

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自(💠)治州石(🚼)屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵(🗒)如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片(🚕)绝(jué )美(🏄)的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市(shì )民游客到异龙湖(🐈)畔打卡(📵)拍照(zhào )。徐俊 摄

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响(🤾)气血流(🖐)动，易导(dǎo )致阴阳失调。

　　气血不足(zú )：头发干枯、掉发、发黄、发白(💦)、开叉。

　　看眼睛