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　　立夏节气 合理运动(🚉)不过量

　　立(lì )夏节气 合理运动不过量

　　立夏“养心”饮食有(🎎)三宜

　　本场过后，利物浦(pǔ )队前34轮战绩为25胜(🦔)7平2负，以82分提前夺(🎟)冠。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号(🦖)

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸(suān )甜可口，带着天然野(📝)趣和清香，还富含花(huā )青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋(🛣)友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制(zhì )作桑葚酒、桑葚酱等，让桑(👠)葚的滋味更为(wéi )丰富。

　　不过随着比赛深入(🍱)，实力本就(jiù )占优(👔)又坐拥主场之利的利物浦队展开猛烈(liè )反击(😅)。

　　夏季夜跑对身心有益，是真的(de )吗？