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　　研究发现，当油炸食(shí )物摄入减少，体内炎症标(🍷)志物也会减少。因为大量油(yóu )炸(🏘)食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油(🏢)(yóu )炸过程还会(😲)生成反式脂肪酸。

　　“在我心(xī(📶)n )中，乐清是一座交(jiāo )通便利、经济发达的现代化城市，没想(🎪)到乐(lè )清还是一座历史悠久、非遗丰富、传(💏)统文化极具特色的文化之(zhī )城。”一位来自上海的游客说。

　(🕟)　“爱岗敬业、争(zhēng )创一流、艰(🌄)苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献”，习近(jìn )平总书(🔇)记这样阐释劳(📳)模精神。在实现中华民(mín )族伟大(🖱)复兴的征程(chéng )上，也正是这些默默耕耘的身影，他们将个(gè(🏞) )人奋斗融入时代洪流，汇聚成推动时代前进的(📳)坚韧力量。

　　当下，文物正以前所未有的活力跃入公众视(🦊)野，成为(wéi )连接古今文化的桥梁(✈)。

　　在今年哈尔滨亚冬会的赛场上，34岁(suì )的徐梦桃获得两(👆)金一银的骄人战绩。至此，她也成为了中国雪(xuě(👂) )上项目首位全满贯获得者。

　　高原重载水(shuǐ )泥混凝土路(🏞)面寿命短——这是工程界的世界难题。为了攻(🚨)克这(zhè )个难题，田波和团队长期深入重载运输地区，通过技(🧑)(jì )术革新，成功解决了工程难题(🌤)。这项研究成(chéng )果可以让道路、机(jī )场等基础设施寿命延(🍬)长至50年，维修次数显著(zhe )减少，获得2018年国家(jiā )科技(🖍)进步奖。

　　反式脂肪酸含量较多的食(shí )物：经过高温油(🎯)炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的(de )食品。

　　中间选择：禽肉。

　　饱和脂肪酸含量较(jiào )多的(📬)食物：猪油、肥肉、棕榈油、(🔳)黄油等。

　　反式脂肪酸含(hán )量较多的食物：经过高温油(🗂)炸的食品，或使(shǐ )用反复煎炸过的食用油制成(💛)的食品。