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　　判断是否(fǒu )患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出(🎼)现僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起床时感(gǎ(🚗)n )觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活(😺)动还会伴随疼痛(tòng )。二是判断上肢是(🚴)否出现酸(suān )麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射(👑)性疼痛、麻木等症状(zhuàng )，从颈部沿着(🦉)肩膀、手臂一(yī )直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是(🥈)判断是否出现头晕头痛(tòng )的症状。头(📽)晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(🚌)觉天旋(xuán )地转，身体站立不稳，严重(chó(🚄)ng )时可能会摔倒。头痛多发在(zài )枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(📤)种形式。此(cǐ )外，颈椎问题还可能会对(😄)我(wǒ )们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁(💕)等情绪问题。

　　“飞机出行丰富了海(💣)岛之间的交通方式。”王海峰表示，打“飞的(🥙)”前往东极镇庙子(zǐ )湖岛花费不到600元(🐲)(人民币，下(xià )同)，不仅能大幅节省时间(🍱)，提升舟山岛屿间的交通通达性(xìng )，还能(🥫)让游客“飞阅”海岛(dǎo )，以全新视角欣赏(🐒)风景。

　　在玉康坎的带领下，村里已(yǐ )开发出包装用纸、手提包、礼盒、(🔙)纸扇、灯具、装饰画等60余种产品，为(😝)傣族传统造纸技艺打开了“新大门”。线(xià(🔇)n )上，公司通过社交平台进行(háng )宣传推(🎋)广；线下，游客们可以亲手体验傣纸(🗃)制作，感受非(fēi )遗魅力。

　　不过上述局(🚭)面(miàn )在过去一年发生了显著改变。“近(🍠)年来国际开源界比较知(zhī )名的是LLaMA(Meta公司旗下人工智能模(mó )型)，但是从去年开(🤯)始，我觉得千问已经反超了。”

　　孙茂(😩)松认为，AI for Science的基本定位是启(qǐ )发人类，作为人类科研工作(zuò )者的重要补充，或者(😯)弥补人类思考的阙如，或者成百倍、(⛹)成千倍地提高效率。

　　在(zài )甘肃兰州(⏪)，国家级非物质文化遗产兰州太平鼓(🉑)正在火热表(biǎo )演，鼓手们击鼓腾跃、节奏(zòu )铿锵，豪迈的西北风情吸引了众(💢)多游客驻足观看。

　　同时，当地借助(🚆)直升机还构建(jiàn )起岛际“30分钟救援网”，可(kě )执行海上搜救、岛际医疗转运、(🏯)景区应急救援等任务，为(wéi )海岛居民(🥑)和游客的安全保驾(jià )护航。

　　白云区(👮)委人才办介绍，该区将以此次招聘会(🙎)为(wéi )契机，持续深化法务人才发(fā )展生态建设，全面推动更多高端法律人才(🦂)引得进、留得住、用得好，加速人才(💲)成果转(zhuǎn )化与产业能级提升，为打造(zào )粤港澳大湾区法务高地注入强劲动(🔶)能。

　　“五一”假期(qī )，郊区户外游热度(🍠)飙升，成(chéng )为旅游新潮流。在江西省靖安(🆘)县宝峰镇，蜿蜒曲折的北河(hé )如一条(🐨)碧绿的玉带，周边城(chéng )市的市民支起帐篷天幕，围坐在一起烧烤、垂钓、观(💥)鸟，孩子们在浅滩嬉戏，感受大(dà )自然(🎞)的乐趣。