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　　判断是否患有颈(jǐng )椎病(❇)，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现(xià(⭐)n )僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(🚣)灵活，僵硬感明显(xiǎn )，稍微活动还会伴随疼痛(🕢)。二是判断上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈(🌉)椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出(chū )现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部(🌔)沿(🔅)着肩膀、手臂一直放射(shè )到手指，让你感(❗)觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳(wěn )。三是判断(🎭)是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(🏗)转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站(🐰)立不稳，严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在枕(📸)部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我(🔝)们(🐊)的视(shì )力、睡眠和精神状态产生影响，甚(🌹)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　(😻)2023年12月，依托“心桥工程”，北京(jīng )化工大学党委统(🚾)战部获第九届“首都民族团结进(jìn )步先进集(🏉)体”称号。2024年1月，“心桥工程”入选北京市委教育工(🍳)(gōng )作委员会组织遴选的“新时代北京高校统战工作示范项目”。

　　在红花岗区的(🥝)“遵(🏹)义·1935”红色文化旅居生态(tài )圈，红色历史舞(🕎)台剧《伟大转折》在这个假期同样精彩，该剧(jù(🧔) )以巨幕油画、战场特效、环绕音效等创新(🍆)形式，为观众呈现了(le )一场更立体、具象的红(🚖)色历史舞台剧。

　　游客(kè ) 郭海英：这里让(👖)我的节奏更慢、整个人就很放松。

　　4月17日，在吉林大学代表委员会客厅，一场“午(🏂)间悦谈会(huì )”正在举行。参会者除了该校党委(🐉)统战部工作人员，还有党外(wài )知识分子联谊(🧞)会教师代表。这是吉林大学党委统(tǒng )战部打(🐶)造的最(zuì )新品牌活动，旨在倾听党外人士对(🍡)学校发展、学(xué )科建设、人才培养、社会(🦐)服务的意见建议。

　　立体化运营模(mó )式成效显著。近两年，曼召村傣纸年产量达(🐮)到1000万(wàn )张以上，全村年收入超1000万元。更令人欣(🌑)喜的是，曼召傣族传统(tǒng )造纸技艺的知名度(✴)不断提升。

　　目前，贵州正(zhèng )加快打造红色(🍃)(sè )文化旅游消费新业态、新场景，激发红色(🍭)文旅新(xīn )活力，让红色资源“流量”转化为发展(💲)“增量”。　　长期(qī )伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病如今高发(fā )于职场(🌸)，且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还(🎃)可能引(yǐn )发头晕、头痛、手臂酸麻无力，甚(🔚)至出现视力模(mó )糊、睡眠障碍(ài )、精神状(🕙)态变差等情况，严重影响生活质量。

　　但孙(🚝)茂松也直言，长期以来，在国际学术界，英语及(🚊)以其为(wéi )载体的文化作为强势语言和文化在国际上占据主(zhǔ )导地位，中文内容(🏸)常常处于相对弱势。在同等条件下，国际上(shà(😖)ng )更习惯使用西方开源的基座模型，这种“文化(🍉)差(chà )异”造成的环(huán )境挑战，需要付出加倍的(⬛)技术努力才能克服。

　　重庆市民营经济占(🧓)全市经济比重超六成，占全市高新技术企(qǐ(🤩) )业、科技型企业的九成以上，是实现高质量发展(zhǎn )的生力军。

　　“走出(chū )去”的第(🛫)一步是以知联会为纽带，画好(hǎo )家门口的同(🍬)心圆。2019年，由上海市知联会、宝山区(qū )知联会(🐼)、上海(hǎi )大学知联会、宝钢知联会联合发(🚉)起、轮值承办的(de )宝山知音论坛启幕。宝山区(👙)当前正在经历由“钢铁之城”蝶变(biàn )为“创新之(♈)城”的“北转型”，论坛聚焦转型期(qī )经济发展、民生实事、社会治理等方面的热点(💬)、难点、痛点问(wèn )题，汇聚来自高校、科研(🍍)院所、国企、政府部门(mén )等党外专家学(xué(🎶) )者的智慧，形成论坛成果，并进一步提炼成无(🍪)党(dǎng )派界别在宝山区政协大会上的发言。论(🍞)坛也促成了知联会会员(yuán )企业北裕分析仪(🔺)器公司与上海大学签约合作。2023年(nián )，上海大学知联会、宝(bǎo )山区知联会、宝钢知联会联合成立宝山(shān )知音党外知识分子专(👱)家服务团，搭建起区、校、企知联会联动(dò(🏼)ng )合作的新平台。“上海大学知联会要发挥好学(🕘)校(xiào )人才高地和智库作用，引领广大党外知(🛑)识分子与党同向同行，为推动学校高质量发(Ⓜ)展和地方建设汇聚强大智慧(huì )力量。”上海市政协委(wěi )员、上海大学知联会会长、上海大学材(cái )料基因组工程研究院常务(🍥)副(😹)院长任伟说。