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　　很(👁)多人一想(xiǎng )到运动，就会马上联想到“我(🎥)要自(zì )律起来，每天都坚持运动”。其实越(🐜)来越多研究发现，健康运动不要过(guò )于苛求自己自律。

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　　(🔕)随着森林康养共同富裕综合体项目完成验收，这片曾(céng )经沉寂的山林，正通过“政府+经营(yíng )主体+村集体+农(🈷)户”的创新机制，将绿(lǜ )水青山转化为金(📕)山银山，为偏远山(shān )村蹚出一条“生态美(🎃)、产业兴、百姓富”的共富之路。