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　　- 少吃主(❔)食不等于能降低热量摄入

　　- 蛋白质、脂肪含量(🎄)高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担，从而(⚫)影响睡眠(mián )质量。

　　对(duì )这种情(qíng )况来说(shuō )，把无(🐒)(wú )糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能改善了。

　(📰)　网安部门根据《中华人民共和国网络安全(🔏)法》第四十四条第一款、六十四条第二款之规定，对(🈴)该装饰工程公司进行了行政处罚。

　　生鲜商品是(🎃)“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水(shuǐ )果(🔳)的商(shāng )家反映(yìng )确有消(xiāo )费者在(zài )收到货(huò )后申(🗝)请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为(🌤)其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与(🔤)管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商(🍌)中发生的概率也有差别，一些低价商品多的平台情(🔢)况更严重一些。早期“仅退款”规则设计(jì )存在一(yī )些(🖲)缺陷(xiàn )，对适(shì )用场景(jǐng )缺乏明(míng )确界定，消费者可(🚤)随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规(🌉)则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正(🗿)当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的(🔇)行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则(🌻)的调整。

　　贵(guì )金属期(qī )货方面(miàn )，全球(qiú )贸易紧(💮)(jǐn )张局势(shì )缓和、投资者避险情绪降温，加之美元(👭)指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来(🌡)低点，上(✋)周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。