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　　据介绍，以(🧥)“春风海上来(lái )”为主题，2025第四届南洋文化月暨娘惹文(wén )化季将持续(🎳)至5月中旬。作(📫)为配套活动之(zhī )一，“舞！舞！舞！”梧林首届舞蹈嘉年华邀请知名舞团，融(🍿)合梧林在地(⚫)风光与艺(yì )文气质，从5月1日到5月5日在朝东楼、枪楼(lóu )、侨批馆、(🦀)百福草地等场地开展103场舞蹈(dǎo )快闪演出，涵盖芭蕾舞、现代舞、街舞、古(gǔ(🈁) )典舞、民族舞等多种舞蹈形式，颇受游(yóu )客喜爱。

　　患有严重心(😊)血管疾病的(🤵)人(rén )。对于不稳定性冠心病、未控制的高血压、严重的心律不齐(🤬)等疾病患者(👞)来说，长跑(pǎo )会加重心脏负担，导致心肌梗死或猝死(sǐ )等不良事件(🌎)的发生风险增加。一位未接(jiē )受规范治疗的冠心病患者在没有医生指导的(de )情(⏰)况下参加长跑，结果在跑步过程中突(tū )发心肌梗死，最终不幸去世(🍛)。这类患者(zhě(🆕) )应避免长跑，以免危及生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需要在(📹)医生指导下(🙉)开(kāi )始运动。

　　马拉松对身体耐力、体能(néng )要求极高，需要跑者(📖)做好充分准备。跑(pǎo )者在进行第一场马拉松比赛前，需要进行长(zhǎng )时间、系统(🐇)性的训练，以提高耐力和运(yùn )动能力。

　　在门诊，我也经常遇到热(🐛)(rè )爱跑步的(👆)患者问：“大夫，我能跑步吗(ma )？”下面就从安全的角度出发，先来说说(🦁)哪(nǎ )些人不(🍶)适合长跑。也有的人经常跑个5公(gōng )里或者10公里，对马拉松跃跃欲试(💻)。那能(néng )长跑(🥪)就能跑马拉松吗？

　　记者搜索社交平(píng )台注意到，与陈女士有(😞)相同面试经历的(de )人不在少数，绝大多数发帖的网友都表(biǎo )达出一(🙎)些招聘所谓(🚅)“养老规划师”的岗(gǎng )位，不过是披着“规划”外衣的销售。某头(tóu )部保险(🈲)公司顾问高(🔍)云龙向记者透露，目(mù )前市场上的养老规划师确实大部分都是(shì(✊) )“贴标签”。

　　(🕋)每日12时和18时，随着“咚咚咚”的鼓声响起，一场精彩的开街仪式(shì )正式(🎯)开始。表演者们身着多民族服饰，展示着不同舞姿，游客纷纷拍照留念，场面热闹(🎷)欢快。

　　中新社记者 门睿

　　这(zhè )场教科书级的救援，源自牡丹(🏅)江站早已(yǐ(🚇) )绷紧的“安全弦”。“五一”假期期间(jiān )，牡丹江站预计发送旅客超27万人次(🤸)。面对客流高(🐦)峰，车站提前完善应急预案，加强(qiáng )与医疗急救等部门联动，组织全(🔳)员开展(zhǎn )应急演练，确保突发情况能够快速响应(yīng )、高效处置。