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　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝(🧚)，承载着深厚的文化底蕴与(yǔ )情感智慧，与唐(táng )诗(🎳)并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘双峰’。”中国(💚)宋庆龄基金会副主席沈蓓莉寄语青少年，以经典(🙁)为舟、以创新为桨(jiǎng )，在传统文(wén )化的长河中激荡(dàng )出属于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加(💎)入其中。然而，在高(gāo )强度运动下(xià )，心(xīn )脏负荷会(👧)显著增加。因此，如何在确保长跑带来健康收益的(🥢)同时，避免对心血管健康造成的潜在风险，是很多(😬)跑步爱好(hǎo )者关注的问(wèn )题。

　　“夏天(tiān )时，店里一天最多接待六七十名顾客。”旅拍店“新疆人的房子”相关负责人阿玛努拉·阿卜杜热扎克说，大巴扎景区(⏱)(qū )的消费场景(jǐng )不断(duàn )迭代升级，“流量”变为“留量(🚙)”。

　　记者在大巴扎景区内看到，民族乐器制作、(🚚)毛皮画、皮雕等“非遗”项目人气(qì )颇高，众多(duō )游(👖)客参与体验，文化交融在此得到具象体现。

　　为确保外交与领事服务的延续，南非将通过驻希腊雅典大使馆处理与保加(jiā )利亚相关事(shì )务。南非政(zhèng )府(⏭)表(biǎo )示，希腊使馆将成为两国沟通与合作的新平(🍱)台。

　　明天，贵州东北部、重庆中南部、江南中(🍱)南部、华南北部等地部分(fèn )地区有中到(dào )大雨(🏔)，其中，湖(hú )南中南部、江西中南部、福建西北部、重庆东南部、贵州东北部等地部分地区有暴雨。

　　“考取养老规划(huá )师的证，真(zhēn )的要从中国(guó )养老(🔀)(lǎo )现状，以及养老需要的产业板块说起。再进阶到(🥓)，不光要为客户提供养老资金的安排，还要提供客(💰)户未来养老资源的协(xié )调，以及一(yī )些适合客户(🛺)的养(yǎng )老金融产品，是一个非常庞大的体系，不是(🕌)简单挂个‘养老规划师’的名字，就能解决很多问题的。”

　　马沙蒂莱同(tóng )时呼吁加强多边(biān )主义，强调(🧐)在单边主义抬头的背景下，非洲必须以非洲大陆(🍀)自由贸易区(AfCFTA)为抓手，减少对外依赖，增强在全球经(🌠)济体系中(zhōng )的能动作用(yòng )。他强调，非洲(zhōu )必须充(📆)分利用自身资源和潜力，以实现区域一体化和全(🍞)球影响力的提升。(完)　　奥斯卡约翰内斯堡5月4日电(diàn ) 南非国际关(guān )系与合作部(DIRCO)3日宣(xuān )布声明称，自2025年(🎤)6月30日起，南非驻保加利亚大使馆将正式关闭。此举(🎬)是南非政府出于财政可持续性考量，对全球外交(💎)布局(jú )进行战略调(diào )整的一部分。

　　前一晚大(✒)量饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第二(🛃)天若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神(shén )经系统的协(xié )调性和反应能力(lì )，睡眠不足则可导致体力(☕)下降。有这类特殊临时情况的人，运动时容易感到(😵)头晕、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如(rú )果跑者(💉)本身(shēn )有一些基础疾病(bìng )，运动中发生心血管意(💠)外的概率会大大提高。

　　眼下，正是荔枝开花坐(❤)果的关键期，中山大学飞鸟团队接(jiē )到了许多荔(lì )枝园的邀请。种(zhǒng )植户们希望通过接入“AI管家”，能将荔枝的品质提升。