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　　南开(😖)大学(xué )社会学院教授、天(tiān )津市产业工人研究中(⬛)心主任王星：“艰苦奋斗(dòu )是劳模精(🤽)神重要的内在属性，现在我们处于百(bǎi )年未有之大(🌩)变局的背景之下，更需要发扬能吃(chī(👟) )苦、能战斗的精神，去克服各种困难，勇往直前，迈(mài )向更好的未来。”

　　在开展青年统战(🍊)工作过(guò )程中，衢州市紧扣青年需求(🔧)办实事、解难题，不断守正创新工作机制，让广大党(🌀)外青年人士(shì )与城市双向奔赴、互(🔜)相成就。

　　全国先进工(gōng )作者、江西省萍乡市芦(🏀)溪县特殊教育学校党支(zhī )部书记、(🃏)校长刘小清：“当时我满腔热血，我很喜欢(huān )教书，就是想做更有意义的事情，想帮助更多(🈹)(duō )孩子。”

　　“五一”假期，参与歌剧《塞维(💞)(wéi )利亚理发师》中文版演出的演员们在福建大剧(jù(💆) )院紧张排练。郑小瑛歌剧艺术中心行(🎐)政副总监(jiān )严昕说，正如剧中主角费加罗号称“全城(🌚)最忙(máng )的理发师”，“我们这群歌剧人也(🖼)在用行动诠释着艺(yì )术创作的‘大(⛳)忙人’精神。”(完)　　图为郑(zhèng )州机场T2航站楼内出(🛫)发的旅客。　郑州机场供图(tú )

　　经(🌂)过精加工处理的肉制品，如腊肠、热狗(gǒu )、火腿、(🏪)培根等同样富含饱和脂肪酸，会加重(🐝)(chóng )炎症刺激。

　　因此，甜饮料、甜面包、蛋糕(gāo )等尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也很(🔡)高，购买时看(kàn )清营养标签。