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　(💩)　这种因为缺乏碳水化合物而造成的失眠，是(👻)吃保健品所难(🚅)以改善的。很多人花不(bú )少钱去买保健品、吃中(🎿)药，然而仍然(rán )收效甚微，生活质量持续下降。无论(lùn )是褪黑素、(👎)γ-氨基丁酸、酸枣仁、百(bǎi )合、莲子心......都难以奏效。因为——(🐅)没(méi )有解决问题的根源所在。

　　二、关(guān )注(🚇)广告宣传，理性消(😿)费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手(👸)中的“钱袋子”，不要轻信假(jiǎ )冒名医、神医或者冒用知名专家名(🚄)义(yì )、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传(🕸)统中医理论(lùn )、“伪科学”等虚构、夸大药品功效(xiào )的“神药”广告(🈷)；不要被宣称可“减(jiǎn )肥”的压片糖果、糖茶饮(⌚)料等网红食品广(🥤)告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含(hán )防(💨)腐剂”等无事实依据、违反相关标(biāo )准的内容，避免上当受骗；(🔌)要仔细分(fèn )辨广告中人物身份的真实性，不要轻(qīng )信所谓专家(🌯)或假冒名人名义发布的营(yíng )销信息。

　　“五一”期间，江苏靖(jìng )江(🛃)生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文化与现(🏭)代体验的 "宋风雅(🏛)集"文化市集盛大启幕。走进青砖古(gǔ )巷环绕的(🕣)生祠镇，120多个特色摊位依次(cì )排开，游客在这里穿越时空，感受宋(🕸)(sòng )代生活美学与家国情怀的交织碰撞。

　　其实，合理吃主食，是(💕)有利于预(yù )防肥胖的，长期而言也是有利于预防(fáng )肥胖的。

　　(🏝)当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决(🤔)议，市场普遍预(💊)计(🐥)美联储将继续按兵不(bú )动。但最近一系列数据(🖌)释放出美国经(jīng )济衰退的信号，加上美国总统特朗普(pǔ )多次喊(🕥)话降息，让美联储面临不小的(de )压力。有分析称，本周美联储议息会(🕴)(huì )议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受(🍼)到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲(✝)突再度升级。另(👫)外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第(dì )二(📍)个百日将转向“三低”政策，即降(jiàng )低利率、降低关税和降低税收(👽)。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？(🍎)

　　这叫“早(zǎo )醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。