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　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具(jù )的核心地(🗨)位并未(🤤)改变。”上(😸)述贵金属交易人士(shì )认为(👱)，但在短期(qī )市场博弈中，投资者需要更加注重风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投资者需(xū )警惕(🎄)突发事(🎍)件引发(🤶)的剧烈波(bō )动，合理调整投资策略，以应对可(kě )能出现的市场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部(bù )分贸易伙伴推进谈判(🚵)的信号(💴)，叠加美(😹)国4月份非(fēi )农就业数据好于(yú )预期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三大股指连续第(dì )二周收高，其中道指上涨3%，标普500指(zhǐ )数上涨2.92%，纳(🚐)指上涨(👐)3.42%。截至上(🎳)(shàng )周收盘，标普500指数和纳指已抹平今(jīn )年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。

　　在黄金(jīn )震荡调整的背景下，白银、铂金(💩)“接棒”上(🏳)涨。截至(🛥)4月29日，现(xiàn )货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方(fāng )，较年初上涨约10%。

　　很多人因为(wéi )想控糖，晚上严格限制主食(shí(🛂) )，但这样(🍸)做可能(🚵)引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增(zēng )大。头天晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血(🎷)糖水平(💑)更为(wé(🌷)i )稳定。

　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同(tóng )比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快(kuài )。经季节性调整后按季比较，实质本地生(🍓)产总值(㊙)增长2%。按(🕘)主要(yào )开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客(kè )以及其他跨境经济活动上升，服务输出继续扩张。整体投资开(☔)(kāi )支随(⏪)着经济(🐏)扩张而增长。

　　提升(shēng )商家售后自主权，对优质店(diàn )铺减少或取消售后干预；明确详细(xì )的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申(⛹)请后的(🐇)一定(dì(🤸)ng )时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多(duō )家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台(tái )集体更(👗)新售后(🤒)规则，使(🐰)得备受争议(yì )的“仅退款”再次迎来新一(yī )轮的调整优化。据悉，为平衡实现(xiàn )商家权益保护与消费者体验提升，经过此次调整后，不少(🥟)平台(tá(🎦)i )称将不(➿)再主动(🐈)介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商家与消费者进行协商处理。

　　必须说明，吃够主食(shí )，绝不意味着可以随(📒)心所欲(🛵)地吃甜(🤘)(tián )食、吃油炸食品、吃营养价(jià )值很低的淀粉食品。

　　·轻体力(lì )活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼，或者正在增(⛄)(zēng )肌，那(🈁)就还需(😔)要加量。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制(zhì )主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水(shuǐ )平反而会升高，上午的血糖(💬)波动也(👊)(yě )会增(🎺)大。头天晚上吃够主食(shí )之后，第二天反而会看到血糖水平(píng )更为稳定。